BLOG
先延ばし、夜の判断力、スマホに負けること。どれも性格ではなく脳の仕様です。止まる理由が分かると、責める対象が自分から形へ移ります。
脳の仕組み2026.09.09
夜になると落ち込む。決断できない。疲れて何もできない。性格の問題ではなく、判断そのものが体力を使うからです。90日間の音声コーチングを受けた7人の発言と、私が音声で話している内容だけで書きます。
読む →
脳の仕組み2026.08.14
頑張れない自分が嫌になる。やる気が出ないのは甘えなのか、努力できない性格なのか。私は10年で8回引っ越して、住所は毎回すぐ覚えるのに英語は覚えませんでした。脳が必要ないと判断しているだけ、という話を書きます。
